
2009年04月16日
今日のお昼ごはん・・お肉!
こんばんは^^みなさん、元気ですか、
今日のおまかせランチ「おひるごはん」のメインは
、豚肉ロースセロリ炒めです、
豚肉は、ビタミンB1が豊富に入っております。
そのお肉に、お野菜をあわせることによって、栄養価値がグ~ットパワーアップ!
セロリは、食物繊維がたっぷり入ってますので、美容にもいいかもね
個人的にセロリは、サラダにして食べるのが好きですが、意外と、炒めものもいいかもね^^
こちらは、メインのアップ画像で~す^^

野菜たっぷり、お昼ごはん!!^

今日のおまかせランチ「おひるごはん」のメインは
、豚肉ロースセロリ炒めです、
豚肉は、ビタミンB1が豊富に入っております。
そのお肉に、お野菜をあわせることによって、栄養価値がグ~ットパワーアップ!
セロリは、食物繊維がたっぷり入ってますので、美容にもいいかもね

個人的にセロリは、サラダにして食べるのが好きですが、意外と、炒めものもいいかもね^^
こちらは、メインのアップ画像で~す^^
野菜たっぷり、お昼ごはん!!^
Posted by スコーンとちゃるか at 23:33│Comments(11)
◆この記事へのコメント
初カキコです
内容満点のお昼ごはんですね!
実際にカフェ?でもそのような(同じように)出して
いるのでしょうか?
食べてみたいです!
内容満点のお昼ごはんですね!
実際にカフェ?でもそのような(同じように)出して
いるのでしょうか?
食べてみたいです!
Posted by ながれ at 2009年04月17日 22:52
食欲がそそられてしまう
ランチですね\(^O^)/
土曜もやってるのかな?
ランチですね\(^O^)/
土曜もやってるのかな?
Posted by MiSA at 2009年04月17日 22:54
最近、よく見させてもらってます(*^_^*)
他の小鉢?の内容も教えてもらえますか?
私はアレルギー体質で特に甲殻類がダメなんです(T_T)
すみません。
教えてもらえますか?
食べてみたいです(^-^)
他の小鉢?の内容も教えてもらえますか?
私はアレルギー体質で特に甲殻類がダメなんです(T_T)
すみません。
教えてもらえますか?
食べてみたいです(^-^)
Posted by 通りすがり at 2009年04月17日 22:58
こんばんわ
ランチの内容、変わったんですか!
実は一度行ったことがありまして。
その時はこんな感じではなかったような…?
ランチの内容、変わったんですか!
実は一度行ったことがありまして。
その時はこんな感じではなかったような…?
Posted by しぃさぁ at 2009年04月17日 23:01
珈琲を頂いたことがありまして
甘くておいしかったスコーンと
いいコンビネーションでしたo(^∇^o)(o^∇^)o
珈琲がまた飲みたくなりました(*^_^*)
甘くておいしかったスコーンと
いいコンビネーションでしたo(^∇^o)(o^∇^)o
珈琲がまた飲みたくなりました(*^_^*)
Posted by まちこ at 2009年04月17日 23:04
私は男性ですが量はあまりいかなく
少食なので…しかもラーメンとか
定食系とかあまり好む方ではなく
女性が好みそうなランチが好きなんです。
妻と週末はそういうカフェ巡りをしています
ちゃるかさん、ぜひ利用させて頂きます。
ありがとうございました。
少食なので…しかもラーメンとか
定食系とかあまり好む方ではなく
女性が好みそうなランチが好きなんです。
妻と週末はそういうカフェ巡りをしています
ちゃるかさん、ぜひ利用させて頂きます。
ありがとうございました。
Posted by 冴島 at 2009年04月17日 23:09
ほんとだ。
野菜がいっぱいだ(◎-◎)
すごい
あ、石垣島在住の者でした(。≧∇≦。)
野菜がいっぱいだ(◎-◎)
すごい
あ、石垣島在住の者でした(。≧∇≦。)
Posted by みぃ at 2009年04月17日 23:13
いつも見てます。
近いうちに必ず行ってみたいと思っています。
その時はよろしくお願いします(^-^)
近いうちに必ず行ってみたいと思っています。
その時はよろしくお願いします(^-^)
Posted by マーチィ at 2009年04月17日 23:15
今、仕事で東京にいるざんす。
マジで!うまそ〜♪
ってか、いつ食べてもちゃるかさんのお昼ごはんは
美味しいです♪
その後のスコーンとコーヒーでフィニッシュ!を迎えます。
また行きます♪
マジで!うまそ〜♪
ってか、いつ食べてもちゃるかさんのお昼ごはんは
美味しいです♪
その後のスコーンとコーヒーでフィニッシュ!を迎えます。
また行きます♪
Posted by うみとさる at 2009年04月17日 23:20
うまそー♪
Posted by ざわわ at 2009年04月17日 23:24
コメントありがとうございます^^
ちゃるかのおまかせ「今日のおひるごはん」は、
画像通りのお昼ごはんで~す。
misaさん・・おまかせランチは、土曜日もやっております。
ちなみに時間は、AM11:30~PM3:00までですよ^^
お昼ごはんの内容は、メイン以外
お野菜が多く、甲殻類は、ほとんど使っておりません。
ちゃるかのランチ」は、去年の10月におまかせらんち『今日のお昼ごはん』に、リニューアルしました。
まちこさん・・また、珈琲でも如何ですか?御来店お待ちしてま~す。
ぜひ御夫婦で、ちゃるかのらんち、まずは、来店
してみてください!
みいさん・・野菜いっぱいのランチですよ^^
まーちぃーさん・・いつもみていただきありがとう
ございます^^御来店お待ちしてま~す。
海ちゃん、元気ですか、パソコン頑張ってますよ^^
お帰りまってま~す。
まとめて返信いたします^^
みなさんに、感謝!!^^
ランチ
ちゃるかのおまかせ「今日のおひるごはん」は、
画像通りのお昼ごはんで~す。
misaさん・・おまかせランチは、土曜日もやっております。
ちなみに時間は、AM11:30~PM3:00までですよ^^
お昼ごはんの内容は、メイン以外
お野菜が多く、甲殻類は、ほとんど使っておりません。
ちゃるかのランチ」は、去年の10月におまかせらんち『今日のお昼ごはん』に、リニューアルしました。
まちこさん・・また、珈琲でも如何ですか?御来店お待ちしてま~す。
ぜひ御夫婦で、ちゃるかのらんち、まずは、来店
してみてください!
みいさん・・野菜いっぱいのランチですよ^^
まーちぃーさん・・いつもみていただきありがとう
ございます^^御来店お待ちしてま~す。
海ちゃん、元気ですか、パソコン頑張ってますよ^^
お帰りまってま~す。
まとめて返信いたします^^
みなさんに、感謝!!^^
ランチ
Posted by スコーンとちゃるか
at 2009年04月19日 01:45
